Frühstücken bei Wilma Wunder

Es ist weiß und türkis, ein Leuchtschriftzug sagt „Hello my dear“ und es duftet nach Frühstück und nach Kuchen: Willkommen in der Mainzer Filiale von Wilma Wunder – dem wundervollen Café, um dort das Wochenende zu starten oder den Arbeitstag ausklingen zu lassen.

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Lunch im Café Hüftgold

Wer denkt sich bitte so einen Namen für ein Café aus? Das Café Hüftgold in der gemütlichen Flaniermeile von Düsseldorfs Stadtteil Flingern besticht bereits an der Theke mit Hüftgold-würdigen Kuchen. Wer lieber herzhaft essen möchte, kann sich zwischen krossen Toasties und saftigen Bagels entscheiden. Alles sieht superlecker aus, riecht toll und – sofern ich meinen Bagel als Grundlage heranziehen darf – schmeckt herrlich! 

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HIIT meets Music: STRONG by Zumba®

Du liebst Burpees, Liegestütze und Planks? Du gehst beim Training gern an deine Grenzen, willst aber trotzdem Spaß dabei haben und dich zu Musik bewegen?

Dieses Konzept geht auf, wenn ich der Begeisterung und den Stimmen meiner Teilnehmer glauben darf, seit ich seit einigen Monaten als Certified STRONG by Zumba® Instructor das neue Kursformat STRONG by Zumba® unterrichte.

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[Freitagsrezi] Low Carb Gemüsenudeln

Low Carb und Nudeln – der größte aktuelle Widerspruch, den die kulinarische Welt derzeit in Einklang zu bringen zu versuchen scheint. Und nachdem die wohl bekannteste Alternative zur klassischen Nudel,  zu Spiralen verarbeitete Zucchini oder neudeutsch: Zoodles, mittlerweile ihren Siegeszug auch außerhalb der Low Carb Küche abgefeiert hat,  dürfen jetzt weitere Gemüsesorten für Pasta-Varianten herhalten.

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Dinner Dienstag: Phoenicia Lounge

Einfach Wow! Ich bin immer noch sprachlos nach unserem Fressgelage in der Phoenicia Lounge, einem libanesischen Restaurant an der beliebten Bonner Fressmeile in Poppelsdorf.  Weiterlesen

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Die Sache mit der Selbstwahrnehmung

„Und an manchen Tagen gucke ich mir meinen Popo gar nicht erst im Spiegel an, wenn ich schon das Gefühl hab, dass meine Brüste schielen“, sagt eine meiner Freundinnen, als wir uns über ausbleibende Ergebnisse beim Sport unterhalten.

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Frühstück im Café Wohnraum

Ein kleines Sofa vor einem – zwar nicht echten, aber dennoch sehr gemütlichen – Kamin mit Blick auf eine rustikale Backsteinwand, von der Seite fällt das Sonnenlicht durch die große Fensterfront, auf der anderen Seite vernimmt man, wenn man hinhört, geschäftiges Treiben hinter einer einladenden Theke. Fast wie ein echter Wohnraum präsentiert sich das gleichnamige Café in Köln Nippes, das mit hohen Decken und etwas beengter Gemütlichkeit Besucher anzieht. Überzeugen kann es aber nicht nur mit der einladenden Szenerie, sondern vielmehr mit dem äußerst appetitlich angerichteten und unfassbar leckeren Essen. 

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Dinner Dienstag: Dostoevsky

Köln ist nicht nur bunt und multikulti, wenn man auf der Straße oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist. Auch das kulinarische Angebot der Stadt hält viele verschiedene Nationalitäten bereit – und das oft stilecht. Mitten in der Stadt am Barbarossaplatz kann man zum Beispiel typisch russisch essen gehen, was ich – schon wegen der Blini – unbedingt mal ausprobieren wollte. Nachdem meine beste Freundin und ich den Termin dreimal verschieben mussten, hat es im Februar endlich geklappt und wir haben uns auf ein ausgedehntes Abendessen im Dostoevsky getroffen.

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Frühstück im Café Lindentraum

Klein und fein liegt gar nicht weit vom Bahnhof in Bonn Bad Godesberg am Ende einer Straße voller Altbauten das Café Lindentraum. Wer hier nicht reserviert, wird es schwer haben, einen der begehrten Plätze für’s absolut empfehlenswerte Frühstück zu ergattern.

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Sonntagsbrunch im Rosenmeer

Sonntags ausgiebig brunchen – wer liebt das nicht? Obwohl ich persönlich ja zugeben muss, dass ich auf das Mittagessen getrost verzichten und direkt vom Frühstück zum Dessert übergehen könnte. Wenn man das will, kann man das auch machen, zumindest im Rosenmeer in Mönchengladbach, einem kleinen Hotel mit Restaurant.

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