Die Sache mit der Selbstwahrnehmung

„Und an manchen Tagen gucke ich mir meinen Popo gar nicht erst im Spiegel an, wenn ich schon das Gefühl hab, dass meine Brüste schielen“, sagt eine meiner Freundinnen, als wir uns über ausbleibende Ergebnisse beim Sport unterhalten.

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Frühstück im Café Wohnraum

Ein kleines Sofa vor einem – zwar nicht echten, aber dennoch sehr gemütlichen – Kamin mit Blick auf eine rustikale Backsteinwand, von der Seite fällt das Sonnenlicht durch die große Fensterfront, auf der anderen Seite vernimmt man, wenn man hinhört, geschäftiges Treiben hinter einer einladenden Theke. Fast wie ein echter Wohnraum präsentiert sich das gleichnamige Café in Köln Nippes, das mit hohen Decken und etwas beengter Gemütlichkeit Besucher anzieht. Überzeugen kann es aber nicht nur mit der einladenden Szenerie, sondern vielmehr mit dem äußerst appetitlich angerichteten und unfassbar leckeren Essen. 

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Dinner Dienstag: Dostoevsky

Köln ist nicht nur bunt und multikulti, wenn man auf der Straße oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist. Auch das kulinarische Angebot der Stadt hält viele verschiedene Nationalitäten bereit – und das oft stilecht. Mitten in der Stadt am Barbarossaplatz kann man zum Beispiel typisch russisch essen gehen, was ich – schon wegen der Blini – unbedingt mal ausprobieren wollte. Nachdem meine beste Freundin und ich den Termin dreimal verschieben mussten, hat es im Februar endlich geklappt und wir haben uns auf ein ausgedehntes Abendessen im Dostoevsky getroffen.

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Frühstück im Café Lindentraum

Klein und fein liegt gar nicht weit vom Bahnhof in Bonn Bad Godesberg am Ende einer Straße voller Altbauten das Café Lindentraum. Wer hier nicht reserviert, wird es schwer haben, einen der begehrten Plätze für’s absolut empfehlenswerte Frühstück zu ergattern.

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Sonntagsbrunch im Rosenmeer

Sonntags ausgiebig brunchen – wer liebt das nicht? Obwohl ich persönlich ja zugeben muss, dass ich auf das Mittagessen getrost verzichten und direkt vom Frühstück zum Dessert übergehen könnte. Wenn man das will, kann man das auch machen, zumindest im Rosenmeer in Mönchengladbach, einem kleinen Hotel mit Restaurant.

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Bitte einsteigen: kunterbunte Karussellfahrt im GOP Varieté Bonn

Ich liebe Karussell fahren! Deshalb bin ich schon vor der Premierenshow des bereits dritten Programms im Bonner GOP Varieté Theater entzückt, als ich noch vor dem Essen die Deko erblicke: Alte Karussellpferde stehen am linken Bühnenrand und stimmen die Besucher schon mal auf die bunte und verschrobene Jahrmarkt-Szenerie ein, die sie in wenigen Minuten erwartet. 

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Fittaste: Meal prep für Sportler

Wie gelingt es, einen Ernährungsplan nicht nur aufzustellen, sondern auch einzuhalten? Indem man seine Mahlzeiten vorbereitet und so nie in die Situation kommt, mal nicht die gesunde Variante griffbereit zu haben. Meal prep heißt das Zauberwort, das für mich bereits seit einiger Zeit vor allem meinen Büro-Alltag erleichtert.

Was ist aber, wenn man mal gar keine Zeit hat, für fünf Wochentage vorzukochen, man aber trotzdem gesund, fitnessorientiert und seinem eigenen Ernährungskonzept folgend essen will?

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PURE – FOOD BEVERAGE PLEASURE und ein leckerer Shoppinglunch in Köln

Shopping macht hungrig. Mich zumindest. Euch auch? Dann habe ich da einen wirklich guten Tipp für die Kölner Innenstadt: Kennt ihr das verglaste Quadrat auf der Breite Straße?

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Dinner Dienstag: Steakrestaurant Sophienhof

Mitten im Wald das zarteste Steak essen, das ihr euch vorstellen könnt – klingt nach Luxus-Camping-Trip? Ist aber eine meiner Restaurant-Empfehlungen des noch jungen Jahres.

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I’m a breakfastlover {Frühstücksinspiration Teil 2 – healthy edition}

Habe ich schon mal erwähnt, dass das Frühstück meine liebste Mahlzeit ist? Sie bietet einfach so viel und ist bei mir superwichtig für einen guten Start in den Tag. Ein schlechtes Frühstück versaut alles, weshalb ich jeden Tag mit Hingabe gerne und ausgiebig frühstücke. Dafür stehe ich auch gerne etwas eher auf.

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