Ab ins GOP – und pack die Badehose ein!

„WET“ heißt das neue Programm im GOP Varieté Theater Bonn und ich habe lange überlegt, wie ich einen Artikel darüber schreibe, ohne zweideutige Formulierungen zu benutzen. Wer dieses hoch-ästhetische Werk bewundern durfte, weiß, dass man darum kaum herum kommt.

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Dinner Dienstag: Mam Mam

So kurz und prägnant der Name auch ist – er impliziert doch so viel mehr. Er klingt ein bisschen nach asiatischem Essen, nach „Nom nom“ für besonders leckeres Essen, er klingt unprätentiös, schlicht, klein aber fein – und damit absolut durchdacht. Denn das vietnamesische Restaurant in der Bonner Südstadt mit dem Namen Mam Mam steht für all das: Für wirklich schmackhaftes, vietnamesisches Essen in einem angenehmen Ambiente ohne Schnickschnack.

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[Blogparade] Mehr Motivation dank Fitnesstracker?

Gefühlt trägt heute jeder einen Fitnesstracker am Handgelenk, der Puls, Aktivität und Schlaf aufzeichnet. Gemäßigtere Zeitgenossen besitzen vielleicht „nur“ einen Schrittzähler auf ihrem Handy, doch auch sie feiern sich, wenn die magischen 10.000 Schritte am Tag erreicht wurden.

Sind Fitnesstracker Fluch oder Segen? Sind sie Motivation oder Ausdruck der ständig stärker hervortretenden Selbstoptimierungsversuche? Andreas von SportuhrenGuru möchte mit seiner aktuellen Blogparade genau diesen Fragen auf den Grund gehen. Passend dazu möchte ich euch ein bisschen etwas über meine Erfahrungen mit dem Fitnesstracker FitBit Charge erzählen.

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[Freitagsrezi] Diana Gabaldon: Die Highlander Saga

Angefixt von der Fernsehserie „Outlander“ habe ich begonnen, die mittlerweile acht Romane umfassende Highlander Saga von Diana Gabaldon zu lesen – und damit ziemlich pünktlich zum Erscheinen der neuen deutschen Übersetzung, die laut vieler Kritiken und Rezensionen erstmals den kompletten Text in all seinen Ausschmückungen und erzählerischen Ausschweifungen enthält. Ich kann die alten Versionen der Bücher nicht beurteilen, möchte aber jedem, der Freude daran hat, umfangreiche Roman-Reihen zu verfolgen, die Geschichte um Claire und Jamie ans Herz legen.

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Dinner Dienstag: Crêpes bei Engelbät

Köln fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Da gibt es mitten in der Stadt, nicht weit vom Zülpicher Platz entfernt, eine Kneipe, in der es eine ganze Karte voller Crêpes gibt. 

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Frühstück in der Black Coffee Pharmacy

Green as green can be – damit lockte mich die Black Coffee Pharmacy bis nach Bonn Rüngsdorf! Denn das ist wohl bisher das einzige Frühstück in Bonn, bei dem man eine leuchtend grüne Smoothie Bowl bestellen kann, die lecker nach Minze mit Apfel und anderen Früchten schmeckt. Sie ist super-erfrischend und nicht zu kalt, sodass der Geschmack toll raus kommt.

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[Freitagsrezi] Low-Carb-Nudelglück

Wer sich Low Carb ernährt, muss auf Nudeln verzichten. Das ist das erste, was viele Menschen über diese Form des Essens denken. Und ja, auf Pasta aus Hartweizengrieß – also das, was wir als Nudeln kennen – sollte man aufgrund des hohen Kohlenhydratanteils bei Low Carb tatsächlich größtenteils verzichten. Viele vergessen dabei aber, dass es natürlich Alternativen gibt. Eine davon ist Konjakpasta.

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GOP Varieté Theater Bonn: Rockabilly

Die bewegende Musik der 50er und 60er Jahre, Petticoats, Rock ’n‘ Roll, sexy Hüftschwung und Milchshakes – all das ist die neue Show „Rockabilly“, die seit vielen Jahren von Besuchern des GOP gefeiert wird und nun in Bonn gastiert.

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Brunchen im Restaurant Leander – dem Restaurant im GOP Varieté in Bonn

Sonntag, 11 Uhr. Massen gut gekleideter Rentner und ein paar Familien strömen Richtung Eingang – entweder, sie nehmen direkt den gläsernen Eingang des Restaurants oder sie machen einen kleinen Umweg durch den Theater-Eingang des GOP in Bonn, vorbei an der Garderobe und kommen dann im Inneren zum Restaurant. Egal wie, staunen werden sie alle beim Anblick des umfangreichen Brunch-Buffets.

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Frühstücken bei Wilma Wunder

Es ist weiß und türkis, ein Leuchtschriftzug sagt „Hello my dear“ und es duftet nach Frühstück und nach Kuchen: Willkommen in der Mainzer Filiale von Wilma Wunder – dem wundervollen Café, um dort das Wochenende zu starten oder den Arbeitstag ausklingen zu lassen.

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