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Ein Hoch auf das schöne Wetter! Meine täglich 15 #Kilometer auf dem Rad machen so natürlich viel mehr #Spaß als bei Regen. Und sie sind ein gutes #warmup , denn allein der Weg von der Arbeit bis zum Donnas reicht, damit ich dann nassgeschwitzt bin. Als Belohnung hatte ich das #Fitnessstudio fast für mich allein 💪#edamame - einfach so gut! Und außerdem voller #Ballaststoffe und anderer komplexer #Kohlenhydrate 👍Ich liebe es ja, in Sushi-Restaurants zu essen, weil man sich da ganz leicht ein gesundes Menü zusammenstellen kann. Und im @makiman_bonn stimmt das Preis-Leistungsverhältnis einfach immer. Top #Restaurant 👍 #bonn #tipp #lecker #dinner #mädelsabend #timewellspend #dinnerwithfriendsGuten Morgen! Die Sonne scheint mir aufs #frühstück - herrlich! Wie startet euer Tag so?Wenn du die Wahl zwischen einer roten und einer grünen Paprika hast, für welche entscheidest du dich? . Ich habe meine Freunde gefragt. Das Ergebnis: Eindeutiger als ich es erwartet hatte. Ich gehöre also tatsächlich zur auffälligen Minderheit, die sich freiwillig für die grüne Variante entscheiden würde. Ebenso, wie ich Brokkoli Blumenkohl vorziehe und Kiwis esse, damit mein Frühstück grüner ist. . Warum? Jetzt auf dem Blog! . #green #eatgreen #eatcolorful #eatyourveggies #vegetables #fruit #5amtag #paprika #rucola #avocado #kiwi #zucchini #grünesgemüse #eathealthy #eatclean-
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Schlagwort-Archive: eiweißreich
Fittaste: Meal prep für Sportler
Wie gelingt es, einen Ernährungsplan nicht nur aufzustellen, sondern auch einzuhalten? Indem man seine Mahlzeiten vorbereitet und so nie in die Situation kommt, mal nicht die gesunde Variante griffbereit zu haben. Meal prep heißt das Zauberwort, das für mich bereits … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Food, Sport
Verschlagwortet mit abnehmen, eiweißreich, essen liefern, fit taste, fittaste, lieferdienst, low carb, meal prep, muskelaufbau, sport, sportler, sportlermahlzeiten
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