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Warum ich jetzt im Fitnessstudio trainiere – ein Vergleich: gemischtes Studio vs. Frauenfitness

Bestimmt vier Jahre habe ich kein Fitnessstudio betreten. Irgendwie fand ich das nicht zielführend und wohlgefühlt habe ich mich auch nur im Kursraum. Und da ich selbst mehrmals die Woche Kurse gebe, muss ich zugeben, dass ich kaum noch selber … Weiterlesen

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Dinner Dienstag: La Gondola

Gemütlich beim Italiener draußen sitzen? In der Stadt, aber ohne Lärm und Passanten, die einem auf den Teller starren? Sonderwünsche beim Essen äußern, ohne blöd angeguckt zu werden? Geht alles! Und zwar im La Gondola in Bonn Endenich.

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