Schlagwort-Archive: fastenzeit

Intermittierendes Fasten – mein Selbstversuch

Was intermittierendes Fasten ist und wie es funktioniert, habe ich euch bereits erzählt. Natürlich stelle ich euch nicht einfach so ungeprüft ein Ernährungskonzept vor – ich habe es selbst getestet (und mache es momentan wieder) und möchte meine Erfahrungen gerne … Weiterlesen

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Intermittierendes Fasten – ein Ernährungskonzept

Wer sich mit Ernährungskonzepten, Sport und eventuellen Möglichkeiten, den Körper zu definieren, auseinandersetzt, stolpert dabei auch über das intermittierende Fasten. Das ist ein Ernährungskonzept, bei dem täglich ein Fastenintervall mit einem Essensintervall abgewechselt wird, wobei die Zeit, in der nichts … Weiterlesen

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Fastenzeit: Ein Fazit

So, die Fastenzeit ist um. Ostern ist auch vorbei. Die große Fresserei ist vorüber. Und ich schulde euch noch ein Fazit zu meinen Erfahrungen, die ich während und kurz nach der Fastenzeit gemacht habe, in der ich mir vorgenommen hatte, … Weiterlesen

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Fastenzeit: Ein Update

Vor vier Wochen sagten Bine und ich dem Zucker den Kampf an und bestärkten uns gegenseitig auf twitter in unserer #schokikampfansage. Mehr als die Hälfte der Fastenzeit ist rum. Wie es mir bisher mit meinen Vorsätzen (die ihr auch noch … Weiterlesen

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